반응형 두유부작용1 1일 1두유, 여성호르몬부터 당뇨 갑상선까지 5가지 건강 진실 진실 1: 1일 1두유, 여성호르몬 부작용은 정말 없을까? 🧐두유에 대한 가장 흔한 오해 중 하나가 바로 '여성호르몬 부작용'에 대한 걱정일 거예요. 특히 유방암과 같은 특정 질환과의 연관성에 대한 불안감도 크죠. 과연 두유가 우리 몸의 여성호르몬에 어떤 영향을 미 미칠까요?① 두유 속 이소플라본, 여성호르몬과 어떤 관계일까?두유의 주원료인 콩에는 '이소플라본'이라는 식물성 에스트로겐(파이토에스트로겐) 성분이 풍부하게 들어있어요. 이 이소플라본은 우리 몸의 여성호르몬인 에스트로겐과 구조가 비슷해서, 에스트로겐 수용체에 결합하여 약한 에스트로겐과 비슷한 작용을 하거나, 오히려 에스트로겐의 과도한 작용을 억제하기도 합니다. 그러니까 무조건 여성호르몬을 늘리는 것이 아니라, 우리 몸의 균형을 조절하는 역할을.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
